他需要尽快恢复，哪怕只是一部分能力。

连续三日，他除了维持最基本的修炼与进食，大部分时间都在一种冥想的状态中度过。

厨神之眼依旧沉寂，但他对周围环境中五行灵气的流向，却在静养中有了更质朴的感知。

那是一种剥离了金手指辅助后，回归本源的理解。

第五日清晨，当第一缕天光照进石穴时，陆羽缓缓睁开了眼睛。

他低头看了看自己的双手，掌心灵火微微一闪，比烛火还要微弱，却稳定。

“差不多了。”他轻声自语。

不能再等下去了。

韩影未醒，但气息已稳。

魏暮雪消耗甚巨。

外面风云变幻，时间不站在他们这边。

他起身，动作还有些滞涩，走到石穴角落堆放杂物的地方。

那里有花满楼收集来的食物，有**猎到的两只寻常山兔，还有一些沿路采集的灵植。

“陆师弟，你灵识未复，不可妄动灵力。”魏暮雪注意到他的动作，关切道。

“放心，魏师姐。”陆羽拿起一块颜色暗红的“地炎苔”，又捡起几颗带着土腥气的“石豆”，以及一把气味辛辣的“驱虫草”。

“我不炼丹，也不做复杂灵膳。只是……做顿饭。”

做饭？

花满楼和柳清音也看了过来，有些不解。

陆羽没有解释。

他寻了一块平坦的石板，没有精妙的控火，没有复杂的配方调和，甚至没有像样的厨具。

他只是凭借记忆中作为厨师的本能，以及这几日静养中对“能量本质”更直观的感受，进行着最原始的处理。

很快，几张卖相不佳的薄饼和一小堆焦香的地炎苔便做好了。

没有灵光，没有异香，看上去与山野村夫果腹之物无异。

“来，尝尝。”陆羽将食物分给众人。

魏暮雪、花满楼、柳清音疑惑地接过，咬了一口。

“这……”花满楼眼睛一亮，“陆师弟，你这薄饼和苔藓，虽然毫无灵气波动，但吃下去，竟让我感觉与此地环境……更贴合了一些？赶路的疲惫和山涧阴气带来的不适减轻了不少！”

柳清音也点头：“确有类似感觉，心神似乎更安宁了。”

魏暮雪细细品味：“不仅仅是果腹……你在用最普通的材料，顺应此地的地脉气息？”

陆羽自己也吃了一些，点了点头：“算是吧。灵膳之道，其根基在于知食材，顺天时，合地利。我灵识未复，无法进行精细的能量调和，但至少可以选择与当前环境相性最合的材料，用最朴素的方式处理，让食物本身帮助我们更好地融入这里，减少外界环境的排斥和自身消耗。这算是……最基础的环境适应性进食。”

他看向洞口警戒的**：“赵师兄，你也来试试。接下来若我们要行动，可能需要更多这种不起眼的助力。”

**走过来，拿起一块薄饼尝了，沉默片刻，道：“陆师弟心思巧妙。这食物确实能增强对地火燥气和山间阴湿的耐受，且毫无灵力波动，不会引起注意。不过……”

他话锋一转，“仅靠这个，恐怕不足以应对接下来的局面。”

“当然不够。”陆羽目光沉静，“这只是一个开始，也是我恢复练习的第一步。接下来，我们需要更准确的情报，需要知道外面到底发生了什么，魔道进展到了哪一步，各方势力如何分布，以及……我们该如何切入。”

仿佛是为了回应他的需求，石穴入口处的预警阵法传来有节奏的波动。

柳清音神色一动：“是宗门的暗记！有人在外面！”

**瞬间警惕，示意众人噤声戒备。

很快，一道几乎与阴影融为一体的身影，悄无声息地进入石穴。

来人一身灰扑扑的斗篷，气息收敛至极，直到摘下兜帽，众人才认出，竟是主峰执法堂的一位资深暗卫，代号“灰隼”，曾与云无迹一同处理过秘境后续事宜。

“灰隼师兄！”魏暮雪低声惊呼。

灰隼对众人略一点头，目光快速扫过洞内情况，尤其在昏迷的韩影和脸色苍白的陆羽身上停顿了一下，然后取出一枚特制玉简，双手递给陆羽：“陆师弟，云师弟密令。”

陆羽接过，灵识沉入。

玉简内容不长，却信息量巨大。

云无迹的指示清晰而务实，充分考虑了陆羽小队当前的状态和特长，没有不切实际的要求。

陆羽将玉简内容简要告知众人。

“伪装成低阶散修？利用灵膳特长？”花满楼摸了摸下巴，“这倒是个思路。散修聚集地鱼龙混杂，消息灵通，也最需要各种辅助。陆师弟哪怕只能做些有特殊效果的饮食，也足以让我们站稳脚跟，建立起自己的情报网。”

“风险也不小。”柳清音冷静分析，“散修聚集地往往是冲突高发区，魔道也可能混迹其中。我们的伪装必须足够好，尤其是陆师弟和韩师弟，伤势未愈，容易露出破绽。”

魏暮雪看向依旧昏迷的韩影，忧色不减。

就在这时，石台上传来一声微弱的**。

“韩师弟！”魏暮雪立刻俯身。

韩影的眼皮颤动了几下，缓缓睁开。

眼神起初涣散迷茫，迅速恢复焦距，变得锐利警惕。

他试图起身，牵动后背伤口，闷哼一声，冷汗瞬间浸出。

“别动！”魏暮雪按住他，“你伤势很重，魔气刚驱散大半。”

韩影看清周围环境与众人，紧绷的身体稍稍放松，但目光依旧锐利如鹰。

他声音嘶哑干涩：“我们……逃出来了？阵法……”

“放心，我们都逃出来了，多亏了你破坏阵法。”陆羽走到他身边，递过一杯温水，“感觉如何？还记得黑风洞里，那阵法具体的样子，还有，魔修说了什么特别的话吗？”

韩影就着陆羽的手喝了两口水，闭目凝神回忆，片刻后，低声道：“阵法……核心处，除了血祭纹路，地下……还有东西。我的破法钉打入时，感觉到下面有空洞，空间里的东西有规律的脉动，像是……心脏。魔修首领在最后稳定阵法时，似乎念了一句口诀，含糊不清，但其中有地脉为引，煞心为枢几个字。”


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